صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
تمرینات هوازی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 15:30
201 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتور در ترکیه
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 11:20 68481171
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 11:20 68481171
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، شاگردان پاکو خمز صبح امروز (پنج شنبه 15 تیر) طبق روال روز های گذشته از ساعت 7:30 بیدار شدند و تمرین تیم از ساعت 8 صبح در زمین چمن آغاز شد. - به گزارش گروه ...
202 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتوری ها با همراهی خمس
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:55 68474128
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:55 68474128
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه در یک نوبت برگزار شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان پاکو خمس صبح امروز –پنج شنبه 15 تیرماه- طبق روال ...
203 - ماراتن 10 کیلومتری شاگردان خمز
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:44 68473993
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:44 68473993
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه در یک نوبت برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، شاگردان پاکو خمز صبح امروز –پنج شنبه 15 تیرماه- طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7:30 ...
204 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتوری ها با همراهی خمس
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473951
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473951
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان «پاکو خمس» صبح امروز –پنج شنبه 15 تیرماه- طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7: - اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری ...
205 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتوری ها در ترکیه
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473933
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473933
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه طی یک نوبت برگزار شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه طی یک نوبت برگزار شد. شاگردان پاکو خمس صبح روز ...
206 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتور در ترکیه
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:02 68473479
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:02 68473479
تمرینات تراکتور در روز چهارم اردوی ترکیه، در یک نوبت برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، شاگردان پاکو خمز صبح امروز (پنج شنبه 15 تیر) طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7:30 بیدار شدند و تمرین ...
207 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتوری ها با همراهی خمس
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:55 68473383
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:55 68473383
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه در یک نوبت برگزار شد. - بازیکنان تراکتور در زمین های چمن و مسیرهای اطراف کمپ حدود 10 کیلومتر دویدند و خمز نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.
208 - خط و نشان خمز برای شاگردانش
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:57 68467033
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:57 68467033
تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه – از ساعت 8 صبح در زمین چمن محل اقامت تیم آغاز شد.
209 - پایان روز سوم اردوی تراکتور در ترکیه/ خط و نشان خمس برای شاگردانش
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:10 68466652
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:10 68466652
تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه – از ساعت 8 صبح در زمین ...
210 - خط ونشان خمس برای شاگردانش در ترکیه
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:00 68466543
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:00 68466543
تمرینات تیم تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه طی سه نوبت پیگیری شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تیم تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه طی سه نوبت پیگیری شد. به گزارش ایسنا، تمرین ...
211 - تراکتور | تذکر جدی خمز به شاگردان!
شفقنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:31 68466308
شفقنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:31 68466308
شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. به گزارش شفقنا ورزشی ، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه – از. - شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور در سومین ...
212 - پایان روز سوم اردوی تراکتور در ترکیه/ خط و نشان خمز برای شاگردانش
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466254
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466254
به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه از ساعت 8 صبح در زمین چمن محل اقامت تیم آغاز شد. - اعضای کادرفنی در بخش نخست، تمرینات هوازی ...
213 - پایان روز سوم اردوی تراکتور در ترکیه/ خط و نشان خمز برای شاگردانش
ایلنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466247
ایلنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466247
تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. - به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه از ساعت 8 صبح در زمین چمن ...
214 - ساپینتو الگوی نکونام
زنهار نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 12:43 68403599
زنهار نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 12:43 68403599
ستاره تیم استقلال در لیگ بیست و سوم هم به عنوان مدافع شروع به کار خواهد کرد. - به گزارش زنهار؛ با حضور جواد نکونام در راس کادر فنی استقلال، تصاویر منتشر شده از تمرینات این تیم حاوی نکات ...
215 - تقلب نکونام از روی دست ساپینتو
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:26 68399997
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:26 68399997
ستاره آبی ها در لیگ بیست و سوم هم به عنوان مدافع شروع به کار خواهد کرد. - با حضور جواد نکونام در راس کادر فنی آبی ها، تصاویر منتشر شده از تمرینات این تیم حاوی نکات جالبی است که یکی از آنها، ...
216 - تقلب نکونام از روی دست ساپینتو/ پست الماس استقلال در فصل جدید لو رفت
خبر ورزشی- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 22:41 68397761
خبر ورزشی- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 22:41 68397761
ستاره آبی ها در لیگ بیست و سوم هم به عنوان مدافع شروع به کار خواهد کرد. - با حضور جواد نکونام در راس کادر فنی آبی ها، تصاویر منتشر شده از تمرینات این تیم حاوی نکات جالبی است که یکی از آنها، ...
217 - در تمرین تراکتورسازی چه گذشت؟
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:41 68389643
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:41 68389643
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین امروز پنج شنبه 8 تیرماه از ساعت 9 صبح در مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد. اعضای تیم پس از انجام حرکات کششی در سالن بدنسازی، تمرینات هوازی و بدنسازی ...
218 - در تمرین تراکتورسازی چه گذشت؟
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:40 68389633
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:40 68389633
تمرینات تراکتور در دو نوبت صبح و عصر پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین امروز پنج شنبه 8 تیرماه از ساعت 9 صبح در مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد. اعضای تیم پس از انجام حرکات ...
219 - پاکو خمس با تراکتور با قدرت وارد می شود
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 12:06 68375188
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 12:06 68375188
شاگردان پاکو خمس دومین جلسه تمرینی پیش فصل را پشت سر گذاشتند. - تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز دوشنبه زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده بود، ...
220 - خط و نشان خمس برای مدعیان لیگ برتر
جهان مانا- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 23:23 68369233
جهان مانا- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 23:23 68369233
شاگردان پاکو خمس دومین جلسه تمرینی پیش فصل را پشت سر گذاشتند. - تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز، دوشنبه، زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده ...
اخبار داغ:
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد
اعلام 5 روز عزای عمومی در ایران | ایام شهادت ابراهیم رییسی تعطیل است؟
جزییات تعطیلی احتمالی مدارس کشور فردا یکم خرداد 1403
فوری؛ روز و ساعت جدید بازی فوتبال استقلال و نساجی اعلام شد؟
توضیحات سخنگوی دولت درباره تعطیلی مدارس و لغو امتحانات در پی شهادت رییس جمهور
5 روز تعطیل شد؟
دانلود قسمت 20 سریال آمرلی
خبر فوری | زمان مراسم تشییع سید ابراهیم رییسی اعلام شد
لحظه پیدا شدن پیکر و لاشه بالگرد حامل رییس جمهور توسط تیم پهبادی+فیلم
چرا یارانه اردیبهشت واریز نشد؟
خبر بد برای استقلال در نقل وانتقالات/بازیکن جدید در چنگال اوسمار خوش شانس!/ پرسپولیس قهرمانیش مسجل شد
نخستین عکس منتشر شده از کادر پرواز بالگرد رییس جمهور
واکنش یک مقام رژیم صهیونیستی به نقش اسراییل در سقوط بالگرد رییس جمهور
خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی امروز 31 اردیبهشت 1403
عکس| استوری تلخ محمد انصاری در پی شهادت ابراهیم رییسی
حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403 قطع شد؟
فوری؛ دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
عاشقانه های یک استقلالی و همسرش در آمستردام
خبر فوری | لغو بازی های هفته 28 لیگ برتر فوتبال ایران
ویژگی منحصربفرد چت جی پی تی 5 رسانه ای شد
جزییات شهادت 3 مامور پلیس توسط یکی از اراذل و اوباش نارمک+ اسامی
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
سقوط بالگرد
واریز یارانه
سید ابراهیم
سید ابراهیم رییسی
تعطیلی مدارس
مراسم تشییع
آذربایجان شرقی
آیت الله رییسی
انتقام
ده پشت بیر
زایمان بدون درد
گلخانه ها
گناه
دفاتر گردشگری
مامور
مرکز انتقال خون
اخراج مهدی طارمی
مدیر تیم آلومینیوم اراک
وضعیت محورهای شمال
نسل تراز انقلاب
تعامل دیپلماتیک
ستاد ناجا
ائنلاف
محمدرضا منصوریان
ساروق
وی 10
پساب
برگزاری نمایشگاه
افزایش حقوق بازنشستگان
اوسمار ویرا
قانون اساسی
درباره تعطیلی مدارس
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه امام صادق
حرم مطهر امام رضا
نیروی زمینی ارتش
مراسم تشییع پیکر
باشگاه پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
همسان سازی حقوق
کارشناسی ارشد
کمیته انضباطی
انقلاب اسلامی
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
آیت الله سید
افزایش حقوق
نیروی زمینی
محمد انصاری
شیوع بیماری
آیت الله سید ابراهیم رییسی
نقل وانتقالات زمستانی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان جهانی بهداشت
ورزشگاه شهید وطنی
تیم استقلال تهران
رییس جمهور ایران
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
پیشکسوت استقلال
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
پیرحسین کولیوند
دانشگاه خوارزمی
رونالد آرائوخو
امتحانات مدارس
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
نتایج تحقیقات
فولاد خوزستان
اراذل و اوباش
آخرین وضعیت
تیم استقلال
هزار تومانی
مسابقات لیگ
پورعلی گنجی
رییس جمهوری
گوشی هوشمند
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد اعلام 5 روز عزای عمومی در ایران | ایام شهادت ابراهیم رییسی تعطیل است؟ جزییات تعطیلی احتمالی مدارس کشور فردا یکم خرداد 1403 فوری؛ روز و ساعت جدید بازی فوتبال استقلال و نساجی اعلام شد؟ توضیحات سخنگوی دولت درباره تعطیلی مدارس و لغو امتحانات در پی شهادت رییس جمهور 5 روز تعطیل شد؟ دانلود قسمت 20 سریال آمرلی خبر فوری | زمان مراسم تشییع سید ابراهیم رییسی اعلام شد لحظه پیدا شدن پیکر و لاشه بالگرد حامل رییس جمهور توسط تیم پهبادی+فیلم چرا یارانه اردیبهشت واریز نشد؟ خبر بد برای استقلال در نقل وانتقالات/بازیکن جدید در چنگال اوسمار خوش شانس!/ پرسپولیس قهرمانیش مسجل شد نخستین عکس منتشر شده از کادر پرواز بالگرد رییس جمهور واکنش یک مقام رژیم صهیونیستی به نقش اسراییل در سقوط بالگرد رییس جمهور خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی امروز 31 اردیبهشت 1403 عکس| استوری تلخ محمد انصاری در پی شهادت ابراهیم رییسی حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403 قطع شد؟ فوری؛ دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه عاشقانه های یک استقلالی و همسرش در آمستردام خبر فوری | لغو بازی های هفته 28 لیگ برتر فوتبال ایران ویژگی منحصربفرد چت جی پی تی 5 رسانه ای شد جزییات شهادت 3 مامور پلیس توسط یکی از اراذل و اوباش نارمک+ اسامیموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی یارانه نقدی سقوط بالگرد واریز یارانه سید ابراهیم سید ابراهیم رییسی تعطیلی مدارس مراسم تشییع آذربایجان شرقی آیت الله رییسی انتقام ده پشت بیر زایمان بدون درد گلخانه ها گناه دفاتر گردشگری مامور مرکز انتقال خون اخراج مهدی طارمی مدیر تیم آلومینیوم اراک وضعیت محورهای شمال نسل تراز انقلاب تعامل دیپلماتیک ستاد ناجا ائنلاف محمدرضا منصوریان ساروق وی 10 پساب برگزاری نمایشگاه افزایش حقوق بازنشستگان اوسمار ویرا قانون اساسی درباره تعطیلی مدارس استقلال و پرسپولیس دانشگاه امام صادق حرم مطهر امام رضا نیروی زمینی ارتش مراسم تشییع پیکر باشگاه پرسپولیس جمعیت هلال احمر همسان سازی حقوق کارشناسی ارشد کمیته انضباطی انقلاب اسلامی ریاست جمهوری فوتبال ایران آیت الله سید افزایش حقوق نیروی زمینی محمد انصاری شیوع بیماری آیت الله سید ابراهیم رییسی نقل وانتقالات زمستانی لیگ برتر فوتبال ایران سازمان جهانی بهداشت ورزشگاه شهید وطنی تیم استقلال تهران رییس جمهور ایران شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال پیشکسوت استقلال سرپرستان خانوار استقلال خوزستان پیرحسین کولیوند دانشگاه خوارزمی رونالد آرائوخو امتحانات مدارس باشگاه استقلال نقل و انتقالات نتایج تحقیقات فولاد خوزستان اراذل و اوباش آخرین وضعیت تیم استقلال هزار تومانی مسابقات لیگ پورعلی گنجی رییس جمهوری گوشی هوشمند
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
